C'est ici que la magie opère ! Tes habitudes sportives et tes macros ont été pris en compte pour te proposer des recettes qui te correspondent.
Plus que quelques clics avant de pouvoir profiter de recettes végés taillées pour les sportifs comme toi !
À noter : certaines recettes peuvent être prévues pour plusieurs repas.
Récap de la semaine
Acides Aminés Essentiels
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Les 9 acides aminés (aa) essentiels pour former une protéine complète. Tracés en % de l'objectif. Pour des raisons de lisibilité, les aa supérieurs à 140% de l'objectif sont tronqués sur le graphique.
Calories
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En vert: les calories apportées par les recettes Terrassentiel. En gris: celles apportées par les repas extérieurs.
